Psicóloga Jeannette Velázquez
Sesiones Presenciales en Puerto Vallarta Jalisco y en línea desde donde te encuentres.
Trabajemos en conjunto para identificar y transformar pensamientos, emociones y conductas que te generan malestar.
A través del enfoque cognitivo-conductual, aprenderás a reconocer patrones de pensamiento negativos, cuestionarlos y sustituirlos por otros más realistas y funcionales.
Esta terapia es útil para manejar ansiedad, depresión, estrés, autoestima baja, entre otros retos emocionales.
Te acompaño a desarrollar herramientas prácticas para sentirte mejor y vivir con mayor equilibrio.
Invertir en ti es un acto de amor propio.
Psicóloga Jeannette Velázquez 