Atención Psicológica Cognitivo Conductual

Psicóloga Jeannette Velázquez

Sesiones Presenciales en Puerto Vallarta Jalisco y en línea desde donde te encuentres.

Trabajemos en conjunto para identificar y transformar pensamientos, emociones y conductas que te generan malestar.

A través del enfoque cognitivo-conductual, aprenderás a reconocer patrones de pensamiento negativos, cuestionarlos y sustituirlos por otros más realistas y funcionales.

Esta terapia es útil para manejar ansiedad, depresión, estrés, autoestima baja, entre otros retos emocionales.


Te acompaño a desarrollar herramientas prácticas para sentirte mejor y vivir con mayor equilibrio.

Invertir en ti es un acto de amor propio.

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